Jika Anda adalah salah satu dari 40 juta penderita alergi di Amerika, Anda mungkin sudah membersihkan setiap hari untuk meminimalkan alergen. Bahkan dengan pembersihan setiap hari, alergen dapat bersembunyi di rumah Anda. Untuk menghilangkan debu dan jamur yang dalam, lakukan pembersihan menyeluruh dua atau tiga kali setiap tahun. Musim semi telah lama dipuji sebagai waktu yang tepat untuk menyegarkan rumah setelah musim dingin yang panjang di dalam ruangan. Untuk penderita alergi, pembersihan musim semi adalah waktu yang tepat untuk mengatasi beberapa polutan utama yang menyebabkan asma dan masalah lainnya.
Pembersihan intensif sering menyiksa bagi penderita alergi, karena pembersihan yang kuat mengirimkan kumpulan iritasi yang terbang ke udara selama satu tahun. Sebelum memulai pembersihan musim semi, pastikan untuk mempertimbangkan hal-hal berikut:
• Kenakan masker wajah untuk mengurangi ekspos terhadap jamur, tungau debu, dan alergen lain yang akan terganggu saat Anda membersihkan. <br>
• Gunakan kain mikrofiber atau kain basah untuk membersihkan debu . Hindari bulu-debu, yang hanya mengaduk debu dan kotoran ke udara, dan, pada gilirannya, ke hidung lembut Anda
• Selesaikan pembersihan awal Anda dengan cepat. Mereka yang alergi terhadap serbuk sari harus mulai membersihkan sebelum penyerbukan dimulai. Meskipun cuaca musim semi berpotensi dingin, buka sebanyak jendela yang Anda bisa. Ini akan memfasilitasi ventilasi yang menyeluruh
• Gunakan filter HEPA pada vacuum Anda dan ubah sesuai yang disarankan. Tidak seperti filter vakum tradisional, filter HEPA dapat menjebak partikel yang sangat halus, seperti serbuk sari dan tungau debu, yang sering menyebabkan serangan alergi.
Setelah mengumpulkan bahan yang tepat, fokuslah pada tempat-tempat di mana alergen suka bersembunyi - kasur, furnitur berlapis, dan kerajinan kayu.
Apakah Anda Merasa Beruntung, Tungau Debu?
Tungau debu adalah pemulung terkecil di rumah Anda. Makhluk mikroskopis ini lebih memilih lingkungan yang hangat seperti kasur dan furnitur, di mana mereka dapat melahap pasokan makanan favorit mereka, sel kulit mati. Fido dan Fluffy menumpahkan kulit juga, jadi jika Anda memiliki hewan peliharaan, populasi tungau debu lokal Anda mungkin membludak. Tungau debu sering memicu serangan asma. Dr Janet Rimmer, direktur National Asthma Council of Australia, melaporkan bahwa sekitar 45 persen populasi dunia memiliki semacam alergi, dan hampir 80 persen dari mereka yang alergi bereaksi terhadap tungau debu.
Jika Anda membutuhkan lebih banyak motivasi untuk melakukan pembersihan musim semi secara menyeluruh, inilah statistik yang mengejutkan. Diperkirakan tungau mati dan kotorannya terdiri dari 10% dari berat bantal berusia dua tahun. Bantulah diri Anda dan keluarga Anda dan setidaknya setahun sekali, bersihkan populasi tungau di kasur Anda. Begini caranya:
1. Jika Anda memiliki alas kasur, sering cuci dalam air panas; melakukannya setiap 2 bulan adalah standar untuk penderita alergi yang intens. Lebih baik lagi, jika Anda belum memilikinya, pertimbangkan membeli microfiber, pad hypoallergenic, yang akan mencegah tungau tergelincir ke kasur Anda di tempat pertama.
2. Menggunakan alat pelekatan tongkat atau pelapis vakum Anda, hati-hati hampa seluruh permukaan kasur Anda, beri perhatian ekstra pada lekukan atau kancing. <br>
3. Balik dan putar kasur Anda secara teratur. Hal ini mengurangi pasokan makanan untuk tungau debu, menjaga populasi mereka tetap terkendali
<b> Tempat Pembibitan Furnitur Yang Diperkuat </ b> <br>
Tungau debu juga bisa mengintai di upholstery. Untungnya, penyedotan sederhana dengan tongkat penopang menghilangkan lapisan atas kulit mati yang memberi makan tungau. Untuk memulai, keluarkan semua bantal dan dorong tongkat lampiran ke dalam lipatan dan lipatan di mana Anda akan mencari tempat seperti anak kecil. Selain itu, pertimbangkan untuk menggunakan alergen alergen semprot-on, seperti Pengurang Alergen Fabric Refresher dari Febreze. Menurut Asma / Allergen Foundation of America, alergen pengecil seperti ini cocok untuk digunakan pada kain, furnitur, tempat tidur, dan pakaian. Mereka membantu menjaga partikel-partikel kelahiran udara masuk ke udara di rumah Anda.
<b> Pertempuran Kamar Mandi </ b> <br>
Selain tugas-tugas pembersihan rutin, seperti membersihkan bak mandi dan bak cuci, gunakan waktu pembersihan musim semi Anda untuk mengambil dan perlengkapan lampu debu dan ventilasi debu. Sebagian besar cetakan rumah berada di kamar mandi. Bersihkan tirai kamar mandi Anda, atau beli yang baru jika jamur dan lumut menjadi tertanam tanpa harapan. Luangkan waktu untuk juga memastikan bahwa sistem ventilasi berfungsi dengan baik.
<b> Kuasai Cetakan di Kayu Anda </ b> <br>
Anda mungkin sudah sangat membersihkan tirai dan tirai rumah Anda setidaknya sekali setahun untuk mengurangi alergen. Tapi bagaimana dengan doorjambs dan woodwork lainnya? Pembersihan musim semi adalah waktu yang tepat untuk membersihkan daerah di mana jamur penyebab alergi suka bersembunyi. Jamur tidak hanya ada di kamar mandi berventilasi buruk. Hal ini juga dapat ditemukan pada jendela dan doorjambs di mana kelembaban dapat menjadi masalah selama beberapa bagian dalam setahun. Membersihkan area ini dengan produk berbasis pemutih dapat membantu menghilangkan alergi yang menyebabkan jamur.
Setelah Anda membersihkan, vac
0 komentar:
Posting Komentar